Жиросжигающий зеленый коктейль

Многие слышали о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но не многие знаю, что киви намного лучше сжигает и расщепляет жировые отложения. В рецепте жиросжигающего зеленого коктейля находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.
Состав:
- 1 среднее киви,
- 2 колечка лимона (вместе с цедрой),
- 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем),
- 6-8 веточек мяты,
- 100 мл чистой, не газированной воды,
- По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!),
Приготовление:
- Очистить и разрезать киви на 4-5 частей, одну дольку оставить для украшения, остальное положить в чашу блендера.
- Добавить два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
- Мяту разобрать на листики — листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавить мед.
- Добавить воду и измельчить все в пюре.
- Готовый жиросжигающий зеленый коктейль перелить в бокал и украсить. Употреблять желательно сразу после приготовления.
Понравился рецепт, поделись с другими!
Смотрите также:
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |